Survei terbaru menunjukkan bahwa generasi Z dan milenial semakin memilih liburan sebagai cara untuk menghilangkan stres dari kehidupan sehari-hari mereka. Menurut survei yang dilakukan oleh sebuah lembaga riset terkemuka, sebanyak 80% dari responden generasi Z dan milenial mengatakan bahwa mereka merasa lebih rileks dan bahagia setelah kembali dari liburan.
Alasan utama yang membuat generasi Z dan milenial memilih liburan sebagai cara untuk menghilangkan stres adalah karena mereka merasa kelelahan dan jenuh dengan rutinitas kerja dan aktivitas sehari-hari. Dengan pergi berlibur, mereka memiliki kesempatan untuk melepaskan diri dari tekanan dan tuntutan yang ada di lingkungan sekitar mereka.
Selain itu, liburan juga dianggap sebagai waktu yang tepat untuk melepaskan diri dari teknologi dan media sosial yang seringkali menjadi sumber stres bagi generasi Z dan milenial. Dengan menghabiskan waktu di alam bebas dan menikmati keindahan alam, mereka dapat merasakan kedamaian dan ketenangan yang sulit didapatkan di tengah hiruk-pikuk kehidupan perkotaan.
Tidak hanya itu, liburan juga dianggap sebagai cara yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Dengan berlibur, generasi Z dan milenial memiliki kesempatan untuk merenungkan hidup mereka, mengevaluasi prioritas, dan menemukan keseimbangan yang lebih baik antara kehidupan pribadi dan karier.
Dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan kesejahteraan emosional, tidak heran jika generasi Z dan milenial semakin memilih liburan sebagai cara untuk menghilangkan stres dan merawat diri. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk mengambil waktu untuk berlibur dan merawat diri agar tetap sehat dan bahagia.
