Biduran atau urtikaria merupakan kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak merah yang gatal dan membengkak. Penyebab biduran bisa bermacam-macam, mulai dari alergi terhadap makanan, obat-obatan, hingga faktor lingkungan.
Salah satu penyebab biduran yang harus diwaspadai adalah reaksi alergi terhadap makanan. Beberapa makanan yang sering menyebabkan biduran adalah seafood, telur, kacang-kacangan, dan susu. Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap makanan tersebut, sebaiknya menghindarinya untuk mencegah terjadinya biduran.
Selain itu, obat-obatan juga dapat menjadi penyebab biduran. Beberapa obat yang sering menyebabkan biduran adalah antibiotik, aspirin, dan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid. Penting untuk selalu membaca informasi pada kemasan obat dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat tertentu.
Faktor lingkungan juga dapat memicu terjadinya biduran, seperti paparan sinar matahari, udara dingin, atau gigitan serangga. Jika seseorang memiliki sensitivitas terhadap faktor-faktor tersebut, sebaiknya menghindari paparan yang berlebihan untuk mencegah timbulnya biduran.
Untuk mencegah biduran, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya terlebih dahulu. Jika biduran terjadi secara tiba-tiba dan disertai gejala seperti sesak napas atau pembengkakan di wajah, segera cari pertolongan medis. Dokter akan membantu menentukan penyebab biduran dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Dengan waspada terhadap penyebab biduran, kita dapat mencegah terjadinya kondisi yang mengganggu kesehatan dan kenyamanan kulit. Jaga pola makan, hindari obat-obatan yang berpotensi menyebabkan biduran, dan lindungi diri dari faktor lingkungan yang dapat memicu biduran. Selalu konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala biduran yang mengkhawatirkan.